Suryamedia.id – Saat ini, sudah banyak orang tua memberikan gadget pada anak mereka, bahkan sebelum menginjak usia 10 tahun. Memberikan gadget kepada Si Kecil tak selamanya berbahaya, dengan catatan orang tua selalu memantau penggunaannya.
Gadget juga bisa menjadi sarana bermain dan belajar untuk anak. Penggunaan teknologi tepat guna memungkinkan anak berpikir kreatif dan mengajarkan pemecahan masalah sejak dini. Selain itu, orang tua juga bisa menggunakan ponsel untuk memasang aplikasi untuk mengawasi Si Kecil dari jauh.
Gadget memang memberikan banyak manfaat. Namun, apabila digunakan secara berlebihan, bisa berdampak buruk pada perkembangan anak.
Studi The University of Calgary pada 2019, menemukan fakta bahwa anak usia dua tahun yang terlalu lama menatap layar gadget, memiliki keterampilan motorik dan komunikasi yang lebih buruk. Selain itu, anak berusia tiga tahun yang terlalu lama bermain gadget juga memiliki skor kemajuan perkembangan yang rendah.
The American Heart Association mengungkapkan bahwa konsumsi gadget untuk anak yang berlebihan dapat berkontribusi pada risiko penyakit jantung di masa depan lantaran membuat Si Kecil tidak banyak bergerak dan dapat menyebabkan obesitas.
Bagi orang tua, berikut tips aman memberikan gadget pada anak, simak selengkapnya!
Mengunduh aplikasi yang tepat
Penting untuk mengunduh aplikasi yang memberikan edukasi bagi Si Kecil. Misalnya, pemutar video khusus ‘Kids’ yang menyediakan beragam konten menarik bagi anak-anak, seperti latihan menyanyi atau menari. Selain itu, beberapa permainan juga bermanfaat untuk melatih motorik dan kemampuan kognitif, seperti permainan puzzle.
Batasi waktu penggunaan gadget
Agar perkembangan anak tetap baik, penting bagi orang tua membatasi waktu penggunaan gadget. American Academy of Pediatrics merekomendasikan agar anak tidak menatap layar lebih dari dua jam sehari. Sementara, anak-anak berusia di bawah dua tahun tidak diperbolehkan mengakses gadget sama sekali.
Temani anak saat bermain gadget
Orang tua juga perlu hadir untuk mengawasi setiap anak menggunakan gadget. Hal ini dilakukan untuk mencegah anak membuka aplikasi atau video yang tidak sesuai usianya. Awasi pula bagaimana postur mereka bermain gadget, yakni melarang untuk bermain sambil berbaring, serta pastikan jarak mata dan layar tidak kurang dari 30 cm. Selain itu, bermain bersama dengan anak bisa meningkatkan interaksi antara orang tua dan anak.
Jauhkan gadget sebelum tidur
Saat waktu tidur di malam hari, jauhkan ponsel atau tablet dari jangkauan anak-anak. Mereka membutuhkan waktu istirahat yang lebih banyak dari orang dewasa karena mereka masih berada dalam masa pertumbuhan dan perkembangan. Gadget memproduksi sinar biru yang dapat memengaruhi hormon tidur anak hingga menyebabkan mereka sulit tidur di malam hari. (*)
