Suryamedia.id – Pada saat musim pancaroba seperti saat ini, menjadikan tubuh lebih rentan terserang berbagai macam penyakit.
Hal tersebut dikarenakan, pada saat musim pancaroba menyebabkan keadaan cuaca yang tidak menentu.
Dengan kondisi cuaca demikian, seseorang yang tidak sedang berada pada kondisi fit, akan mengalami penyakit penyerta yang biasa datang bersamaan dengan musim pancaroba seperti saat ini.
Berikut ini sejumlah penyakit yang biasa menyerang tubuh Ketika musim pancaroba tiba.
1.Flu
Musim pancaroba memudahkan terjadinya infeksi saluran pernapasan. Adapun gejala yang kerap dialami yakni berupa hidung tersumbat, hidung berair, bersin, batuk, gangguan penciuman, gangguan pengecapan, demam, nyeri tenggorokan, nyeri otot dan persendian, nyeri kepala, pusing, bahkan bisa sampai sesak, dan muncul beragam keluhan lainnya.
2.Demam berdarah
Penyakit yang disebabkan oleh nyamuk ini juga rentan mengalami peningkatan saat musim pancaroba tiba.
Hal ini dapat terjadi karena nyamuk lebih mudah untuk berkembang biak ketika musim hujan dan cuaca yang lembap.
3.ISPA
Salah satu penyakit yang sering terjadi saat musim pancaroba adalah infeksi saluran pernapasan akut (ISPA), seperti batuk, pilek, influenza, dan bronkitis.
ISPA paling sering disebabkan oleh virus dan ditularkan melalui percikan air liur saat orang yang terinfeksi batuk atau bersin.
- Chikungunya
Gejala penyakit chikungunya sekilas hampir serupa dengan demam berdarah. Beberapa gejala yang biasanya dialami adalah demam, nyeri sendi, sakit kepala, nyeri otot, mual, ruam kulit, dan kelelahan.
5.Diare
Adapun tanda tubuh mengalami diare adalah buang air besar yang encer lebih sering terjadi dari biasanya.
Masyarakat juga harus melakukan upaya preventif untuk mencegah sejumlah penyakit saat musim pancaroba tiba.
Berikut ini cara yang bisa diterapkan untuk menjadikan badan lebih kebal terhadap penyakit:
1.Konsumsi makanan sehat dan bergizi seimbang
2.Rutin berolahraga
3.Istirahat cukup
4.Cukupi kebutuhan air putih
5.Jaga kebersihan lingkungan
6.Jangan jajan sembarangan (*)
