Sedangkan, teh hijau memiliki kandungan yang kaya akan antioksidan serta memiliki manfaat untuk menangkal radikal bebas, yang dapat menyebabkan penuaan dini serta penyakit lainnya.
Teh hijau juga mengandung antioksidan, yaitu senyawa katein yang memiliki peran penting untuk menghentikan kerusakan sel- sel yang ada di tubuh.
Sedangkan manfaat teh hijau cukup berbeda dengan matcha, diantaranya
Baca Juga: Kencur, Herbal Ampuh Redakan Batuk Secara Alami
– Meningkatkan daya ingat dan konsentrasi
– Mengurangsi stres dan menenangkan pikiran
– Meningkatkan metabolisme tubuh
– Menghambat pertumbuhan sel kanker
– Memelihara fungsi otak
– Menurunkan risiko penyakit kardiovaskular
– Jaga kadar gula dan kolesterol tetap stabil
– Menghambat penuaan dini
– Cegah kerusakan gigi akibat bakteri dan plak
Artikel ini telah tayang di alodokter dengan judul “Matcha VS Green Tea, Mana yang Lebih Sehat?”
Baca Juga: Segarnya Air Dingin dan Manfaatnya untuk Kesehatan
